스타일로서 정신적인 면을 강조하고 있다. 화려한 외관의 미보다는 내적인 질을 더 중시한다.

그리고 무엇보다 이들은 식생활에 있어 확연히 구분된다. 우아한 레스토랑에서 두툼한 스테이크를 썰거나 걸쭉한 프랑스 정통 코스요리 대신 그 어떤 화학 첨가물을 넣지 않은, 순수 그 자체인 유기농 음식을 먹는 것을 무엇보다 소중히 여긴다.

도심의 공해와 현대인의 바쁜 생활로부터 벗어나 몸의 평화를 추구하고 패스트 푸드보다는 유기농 야채와 곡식으로
만들어진 신선한 건강식을 섭취한다. 또 몇 만원짜리의 값비싼 레스토랑 식사 대신 가볍게 생식을 즐기고 그 값으로는
향긋한 스파 마사지나 발 마사지를 즐기는 것이다.

매일 저녁 이어졌던 술자리 모임을 피하고 퇴근 후 곧바로 헬스클럽을 찾거나 요가 센터를 찾아 하루 동안의 스트레스를 말끔히 날려버리는 것 또한 웰빙의 일환이다. 짭짤한 야근 수당이나 상사의 눈에 들 수 있는 기회인 휴일 근무에 대해선 털끝만치의 미련도 없는 웰빙족은 주말이면 자신에 대한 봉사에 소홀히 하지 않는다.

문화 행사를 즐겨 찾는 것은 물론 다양한 레포츠, 가족이나 연인과 함께 근교로 떠나는 주말 여행을 시도한다.
바쁜 시간에도 틈틈이 아로마테라피를 즐기는 것도 웰빙족의 습관. 커피 대신 솔내음 가득한 차를 마시는 것은 건강뿐
아니라 마음의 피로를 없애기 위한 그들의 방법이다.

운동에 열심이지만 시간이 부족한 그들을 위해 시내 헬스클럽들은 24시간 운영 체제를 갖추었고 심신의 안정을 위한
운동으로 요즘 인기를 끌고 있는 요가 센터는 이제 더 이상 어렵지 않게 찾을 수 있게 됐다. 커피숍 대신 다양한 차(茶)를 구비하고 있는 차 전문점도 흔히 볼 수 있는 풍경.
이 모습들은 웰빙이 이제 우리의 생활 근처에 다가온 또 하나의 문화임을 알 수 있게 한다.